社会人になると、運動をする機会が減り、運動不足で体重が…。という人も多いはず！
HEROESでは、エアロバイク、ウォーキングマシーンを使って楽しみながら脂肪を燃やそうと、頑張っておられる方がたくさんいます！
でも、脂肪を燃やそうというモチベーションでやっておられる方はたぶんあまりおられず、好きな音楽をたくさん聞けるなどのモチベーションで数分ずつ時間を伸ばしながら励んでおられます。
手順書を見ながら、タイマーをセット！
タブレットで好きな音楽を選んで、タッチ！
後は音楽に合わせてペダルをこぎます！
昨年までは、タブレットの操作に不慣れだったKさんも今では、好きなアーティストのユーチューブを見ることが楽しみの１つになりました！
これからも、楽しみながら女子力、男子力向上！
一緒にお手伝いしていきたいです！
柳本 絵美子
